什麼是生命教練(Life Coach)?什麼是生命教練(Life Coach)?Life coah---穆景南譯為「生活教練」,我個人認為教練想要的傳承生命的基本,表達生命原始的力量,「生命教練」更具畫龍點睛的意義。下面將生活教練---穆景南的原文照轉。至於營利經營部分我未轉貼。什麼是生活教練(Life Coach)? 一位成功的運動員或一位優秀的演奏居酒屋家都知道如果要達到理想的成績就必需有一位很好的教練來協助他們。這一位教練可以協助他們發覺需求,設立目標及有效的訓練方式來激發他們的潛能,展開行動力,以達到目的。同樣的,在人生的競技場上如有一位好的「生活教練」在旁協助你的話,相信你會更容易且有效的達到你全人中理想的境地。基於如此的理念,在1994年「生活教關鍵字排名練」這一種新興諮商行業開始發展於美國。基本上而言,一位生活教練主要在協助顧客:l 設訂自已頁正想要的目標,訂定詳盡的計劃,進而按步就班的實行。l 激發並發展自己最大的潛能。l 專注於成果的加速達成。l 提供顧客適合的工具,方法以及許多實質上的支持,以達最佳成果。所以生活教練會針對個人,使每人回歸到真正的自借貸我,再由具體的日常生活來著手,由自我出發。生活教練強調的是具體且持續的真正行動。生活教練不會去批判你的想法或決定,而是以引導的方式,來助你思索與發覺什麼是你生命的意義,來尋找到什麼是在你生命中真正重要的,而幫助你成為自己的主人,達到你期盼的目標。不論在你個人生活上,職業生涯上,或是事業上,生活教練都會土地買賣是你的良師益友。 生活教練會帶給顧客什麼好處?l 在較短的時間有較大且可持續的成果因為生活教練會幫助你採取最有效且具體的行動,啟發你的內在潛能來促成外在的成長,並使你擁有百分之百的支持力,在這種內外並進的方式下,你可以更快的達到目標。l 擁有更高品質的生活生活教練可以幫你去除生活上不必要的負擔及包袱。使酒店打工你在身、心、靈上皆能輕鬆自在的平衡發展, 進而改善你的生活環境,提昇你的生活品質。l 可以更有自信生活教練可以幫你由內而外的建立起個人基礎,讓你發覺更好的自我。加上溝通技巧、語言使用的訓練,讓你更容易有效的表達自己,建立自信。l 可以有更好的人際闋係生活教練可以讓你更瞭解你自己,表達自己,讓別人肯定你。同吳哥窟時也幫你去瞭解別人的需要,而能建立更好的人際闋係。 l 可以做更適當的決定生活教練可以以第三者的立場幫你釐清你的疑惑,提供不同的途徑,同時也幫你過濾不必要的選擇,使你有澄清的思緒而減少錯誤的判斷。更具體來說,生活教練以實際的行動幫助你踏出第一步,再一步一步的邁向你所預定的目標。所以不論你是想戒除生活上的膠原蛋白壞習慣,或是想在忙碌的事業中能有更多自己的時間,也許你希望事業更上一層樓或轉業以尋求更好的發展,這時你便需要一位生活教練在你身旁;若你覺得你需要更好的人際關係,或是你在兩性關係上不知如何取捨,或者你想加強夫婦、親子之間的關係,生活教練的專業知識與技巧正是協助你的最佳助力。 生活教練和心理醫生或其他諮商訂做禮服顧問有何不同?l 諮商顧問生活教練在許多方面十分類似諮商。不同的是,生活教練陪同他的顧客發展新的技巧、新的目標、新的改變,確定以上所述真真實實地發生。l 治療師生活教練不是治療師。生活教練不會只專注在單一的”事件”或是個人的陳年往事。顧客在接受生活教練指導之後所獲得的認識,大多是運用在個人生活或職涯上,燒烤朝個人所希望擁有的目標邁進。l 心理醫生生活教練注重的是”未來”而不是”過去”。再者,生活教練比較在意結果的表現,而不是在觀察結果產生的原因和過程。將你的”行動力”展現出來才是最要緊的!


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